アイスは食後じゃなきゃダメ？

7月 03, 2026

毎週の満足／微妙だった支出の振り返り。

最近ゆっくり振り返り時間が取れなかったので、2週間分まとめて振り返ってみています。

今回振り返っていて気づいたのは、満足した理由は、買ったものじゃないこともあるということでした。

きっかけは、一つのアイスです。

アイスを食べたいけど、よぎる不安

その日はとても暑くて、ドラッグストアへ買い物に行った帰りでした。

私は無性にアイスが食べたくなって、娘の分と一緒に買いました。

でもその時、頭の中ではこんなことを考えていました。

「夕飯前にアイスなんて食べさせて大丈夫かな…」

「アイスで満足して夕飯食べてくれなかったらどうしよう…」

「帰ったらまず夕飯を作らなきゃ…」

そんなふうに、なんとなく「こうするべき」が頭の中に並んでいました。

それでも、その日は思い切って帰ってすぐアイスを食べることにしました。

夕飯は、あと回し。

娘と一緒にテレビを見ながら、のんびりアイスを食べました。

すると、不思議なくらい心が軽くなったんです。

娘もすごく嬉しそうで、機嫌よく過ごしてくれました。

しかも心配していた夕飯も、ちゃんと食べてくれたんです。

振り返ってみると、私が満足したのはアイスではありませんでした。

夕飯を少し遅らせたことでもなく、

「ちゃんとしなきゃ」を一度手放せたことだったんだと思います。

家事を優先しなかったこと。

娘と一緒にダラダラできたこと。

何もしない時間を過ごせたこと。

その余白が、思っていた以上に私をリフレッシュさせてくれました。

家計管理をしていると、

「これは必要？」
「無駄じゃない？」

と考えることが増えます。

でも最近思うのは、お金だけじゃなく、時間にも「正しい使い方」を求めすぎていたのかもしれないということです。

夕飯の前にアイスを食べる。

テレビを見ながらのんびり過ごす。

少し前の私なら、「ダメな過ごし方」だと思っていたかもしれません。

でも実際は、その30分のおかげで、親子ともにご機嫌で夜を過ごせました。

今週の満足度振り返りで思ったのは、

私が欲しかったのはアイスじゃなくて、「ちゃんとしなくていい時間」だったのかもしれません。

皆さんは最近、「ちゃんとしなくていい時間」を過ごせた日はありましたか？

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